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헬스 관련 리뷰9

[프로틴바] 커클랜드 시그니춰 프로틴 바 안녕하세요 곰재일기입니다. 오늘은 커클랜드 시그니춰 프로틴 바 리뷰를 하려 합니다. 배고플 때 혹은 운동하고 나서 먹기에 괜찮은 거 같습니다. 우선 영양성분부터 살펴보겠습니다. 1. 박스, 영양성분 1 상자에 20개입으로 초콜릿 브라우니 맛 10개, 초콜릿 칩 쿠키 도우 맛 10개로 구성되어있습니다. 인공적인 맛이 없다고 쓰여있긴 하지만 그래도 여전히 그런 맛이 나긴 합니다. ㅋㅋㅋ 초콜릿 브라우니 영양성분: 지방 6g, 콜레스테롤 5mg, 나트륨 140mg, 탄수화물 22g, 식이섬유 10g, 당 2g, 단백질 21g 등 초콜릿 칩 쿠키 도우 영양성분: 지방 7g, 콜레스테롤 5mg, 나트륨 190mg, 탄수화물 22g, 식이섬유 10g, 당 2g, 단백질 21g 등 다른 시중 프로틴 바 제품들보다 단.. 2021. 12. 8.
[헬스장] 만수동 헬스장 '스파월드짐' 안녕하세요 곰재일기입니다. 오늘은 주말에 갔었던 인천 만수동 헬스장 '스파월드짐' 리뷰를 하려합니다. 주말에 데이트할때 가끔 헬스장에 가서 1일권 끊고 운동을 하곤 합니다. 1. 1일권 가격 헬스: 12,000원 헬스+사우나: 15,000원 저는 헬스만 끊었습니다. (샤워 가능) 2. 내부 사진 제가 가본 헬스장 중에는 가장 넓고 깨끗하고 기구도 많았습니다.ㅎㅎ 사진으로 보시죠 운동 하고 힘들어서 사진을 제대로 찍지는 못했지만 머신은 '이런 머신도 있어?' 할 정도로 다양한 종류가 있었습니다. 또 파워랙도 6개로 넉넉하게 있었습니다. 인천 만수동에 사시는 분들이 부럽습니다 ㅜㅜ 이상 리뷰를 마치겠습니다. 3. 위치 주소: 인천광역시 남동구 담방로21번길 55 뉴서울아파트상가 지하2층 2021. 12. 7.
[크로스핏 박스] 낙성대역 크로스핏 쿠타짐 무료체험 후기 안녕하세요. 곰재일기입니다. 최근 다녀온 크로스핏 쿠타짐 무료체험 후기를 하려 합니다. 친구가 같이 운동 한번 하자해서 어떤 운동을 할까 하다가 크로스핏을 한번 해보기로 결정했습니다. 그리고 여러 크로스핏 박스(크로스핏 센터를 박스라 표현하더라고요)를 찾아보던 중 낙성대역에 위치한 크로스핏 쿠타짐을 알게 되었습니다. 관악구 최대 크기에 미국 정식 지부라고 합니다. ㅎㅎ 여기로 가기로 하고 네이버 카페에 가입하고 무료체험 신청을 했습니다. ㅎㅎ 1. 무료체험 신청 네이버 카페에 문의를 하니 관리자분께서 친절히 답변해주셨습니다. 무료체험하시려는 분들은 네이버 카페 가입 후 1일 무료체험 문의 게시글을 남기면 되겠습니다. 네이버 카페 주소 https://cafe.naver.com/kutagym 쿠타짐 : 네이.. 2021. 11. 27.
[보충제] 사이토스포츠 몬스터밀크 리뷰 안녕하세요. 곰재일기입니다. 오늘은 단백질 보충제 사이토스포츠 몬스터 밀크 리뷰를 해보려 합니다. ㅎㅎ 기존에 먹던 셀렉스 스포츠도 좋지만 뭔가 변화를 주고 싶어서 이것저것 알아보다 사이토스포츠사의 몬스터 밀크를 선택했습니다. 1. 제품 사진 1kg 제품을 살까 했지만 2kg 제품을 사는 게 더 가성비가 좋아서 2kg짜리로 샀습니다. (정확히는 2.436 kg) 그리고 제가 잘 찾지 못한 거일 수 도 있지만 다 해외 직구 상품이어서 배송비도 생각하면 한 번에 용량 많은걸 사는 게 나을듯합니다 ㅎㅎ. 2. 영양 성분 일단 1회 서빙(용기 안에 들어 있는 스쿱 기준으로 2 스쿱)에 프로틴 50g이 공급된다고 합니다.. 저한테 한 번에 50g은 너무 많아서 1/2 서빙(1 스쿱) 만큼 먹고 있습니다. 또 프로.. 2021. 11. 24.
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